竹内凉真可以说是日本的当红小生了，
在各种评选中频频上榜，
还被樱花妹评为“最具有男友感”的男星。
说起他的名字可能还有很多人不熟悉，
但这个桥段应该很多人都看过
这是竹内凉真直播时不知道大家刷的是什么，
工作人员和他解释，有一个粉丝用点卡刷了“和我睡”后他的反应。
之后，他出演了《过保护的加穗子》，
他和高畑充希的麦穗cp也很是为他圈了一票粉
身高差太萌而最近承包了妹子们萌点的是……他的大腿？
去年他参演的《陆王》收视率不错，
他对此剧最大的贡献是他的腿
竹内凉真在里面饰演的是一个长跑运动员，
可以说是很本色出演了。
他从小踢足球，也进过专业球队
后来因为一直在坐冷板凳，
转型当了艺人。
从小一直保持运动带给他的是匀称健美的身材，
但为了符合角色形象，他也会努力减重。
饰演《陆王》前他就减了10kg
《陆王》里他跑步出场的片段，连你们闲闲也被他吸引但是为了减重，他也曾经干过一件傻事。
在不做球员后，他胖了10kg，
在经纪人的威逼（？下，他尝试着在一天之内跑了公里
据说跑到一半的时候他觉得全身巨疼，
一看大腿根部都开裂出血了，
为了润一下伤口，去附近便利店买了唇膏涂在上面，
结果唇膏里含有薄荷，给他整个人都痛精神了，最后坚持着跑完了
尽管他的确当天就减下来了，
但这种减重方式真的不值得推荐，
换了平时不咋运动的人，那估计就不是大腿开裂出血，而是吐血了
大家还是老老实实的，
平时多锻炼吧。
毕竟，他能有这样的身材，也不是靠那一次的一百公里，
而是平时的几公里、几十公里积累而来的。
最后再欣赏一下他跑步的身姿，不愧是大家的男朋友，跑步都那么好看
奔跑在乡间小路的少年