青春期男生睡觉前，身体若有这“3通告”，是要突破的兆头
对于青春期的男生来说，因为在这个时期比较重要，所以大部分家长就会让孩子，把全部的重心都放在长高上。有一个高个子不仅可以提升整体的魅力，甚至还会增强自信等因素，不过每个人长高时的幅度都是不一样的，而且增长的比例也会大有区别。青春期男生如果在睡觉之前，身体若有这“3通告”的话，多半是要突破的兆头。
第1个骨关节疼痛，不知道大家有没有发现，如果在这个之前发现自己的骨关节疼痛的话，那出现这种症状很多人都会不在意。但其实这可是因为身体缺钙，才会有的一种表现，当骨关节突然之间猛涨的话，那磨损的力度比较大，身体自然也会出现缺钙的信号。
第2个小腿抽筋，在青春期这种现象也是相对来是比较常见的吧，如果在睡觉之前发现自己的小腿抽筋的话，那身体自然也会出现缓慢下滑的阶段，所以身体如果出现这种通知的话，那男生也一定要加强锻炼，甚至是及时的调理好作息时间和饮食规律等等。
第3个犯困，如果男生吃完晚饭之后就接着犯困的话，那这样的一种现象也是因为身体发育，才会有的一种嗜睡的表现。长高所需要的生长激素，只有在熟睡的过程中才会分泌的越来越多，所以男生犯困反倒是一种好的现象，这样既可以让大脑得到休息，而且还可以给骨骼提供足够的养分。