北京皮炎正规医院详细说皮炎的护理 http://wrsh.com.cn/fengshang/chaoliu/20210208/823.html
现在是一个快节奏的时代。平时上班时会站在公交或者地铁上，长时间的站立会导致腿部血管受挤压，同时许多女性为了爱美，也会穿高跟鞋，这样会导致，腿部的静脉曲张。腿部的静脉曲张会伴有毛细血管和网状静脉，我们能够多做这3件事情，就能够帮助我们通结散瘀，缓解静脉曲张疾病。
1、按摩小腿其实我们在平常的可以按摩自己的小腿，小腿肚的穴位和动脉比较丰富，在按摩的时候一定要轻轻的，多以点按为主。力气太大，会造成一些局部的皮肤损伤。因为静脉曲张大部分是由一些淤血或者是遇堵的经脉所引起到的，所以说按摩是非常好的一个缓解静脉曲张的方法，再配合涂抹舒静通，萃取多种名贵中草药成分，直达病灶根源，恢复静脉瓣膜功能，疏通血管，恢复血管弹性以及承压能力，平复好曲张，不复发。
2、多吃一些高蛋白，高维生素的食物，能够补充体内缺失的营养素，如果是静脉曲张的引起的身体的抵抗力下降，免疫力低下，此时可以吃些可以调节身体营养平衡的食物，比如说茄子，*瓜等，都能够帮助我们增强身体机能预防静脉曲张。
3、多吃一些海产食品，补充身体需要的碘的营养素补充一些蛋白质比如说：海产，海带，鱿鱼、大闸蟹，虾米等都是对我们补充身体的营养素有着至关重要的作用，但是不可多吃，适量而行，这样综合下来才对我们身体有最大的帮助。
静脉曲张的患者在日常生活当中应该多泡泡脚，用生姜或者是辣椒水来泡脚，也可以对静脉曲张部位多加按摩。平时可以做一些甩腿的动作。这都是效果比较好的静脉曲张保健方法。（还在为静脉曲张而感到困扰吗？想要修复静脉曲张，获取调理静脉曲张方法，可以识别下方
