河南白癜风医院很多母乳妈妈在亲喂的过程种偶尔会发现乳头上出现了白色的小颗粒，有时候是一个，有时候是两三个，有的妈妈没在意，过两天发现白颗粒突然又消失了，有的妈妈因为太不在意了而发生了严重的堵奶！
这其实就是母乳喂养中经常会发生的“小白泡”或者“小白点”。
前段时间去看还在哺乳期的妹妹，她的宝宝4个月，一进门就看见她呲牙咧嘴的样子，走近一看发现她正在用针挑乳头，我赶忙阻止她，告诉她不能用针挑，容易感染，况且不确定是小白泡还是小白点，她很自信的说：没事，肯定是小白泡，我经常这么挑。
两天后，我再联系她时，已经高烧39度，堵奶严重发展成为乳腺炎了。后来我咨询了资深母乳指导，她告诉我，这种情况有可能是挑破小白泡以后被感染了，也有可能不是小白泡而是小白点，很多妈妈都被小白泡和小白点困扰过，轻则堵奶，重则乳腺炎！
看来这个不起眼的“小白”不可小觑啊。
关于小白泡
、什么是小白泡
小白泡是一层覆盖在乳头上的皮，有可能是*色的，也有可能是白色的，就像我们穿鞋把脚后跟磨出来的那个水泡一样，只不过乳头上的小白泡里是乳汁，如果妈妈用手挤压白泡，能明显的看到白泡鼓起来，近乎透明。
2、小白泡形成的原因
形成小白泡的原因大多是乳头被磨损受伤，乳头受损以后会变成粉嫩的颜色，在喂奶的时候妈妈能明显感到疼痛，乳头受损以后会长出一层新皮，如果这层新皮恰好长在出乳孔上，就会形成堵奶，给这个出乳孔盖了一个“透明的盖子”。
乳头是非常娇嫩的，很容易因为下列这些错误的喂养行为造成磨损：
单次喂奶的时间过长，原则上每次单边喂奶时间大约在5分钟左右，但是如果宝宝吸吮无力、习惯性吊奶、奶睡，都有可能超过5分钟，有的妈妈甚至能喂40分钟。乳头长时间的浸泡在宝宝口腔里工作，肯定会受到损伤。
宝宝含乳姿势不正确，只含住妈妈的乳头，用舌头来回摩擦乳头，引起乳头受损。
宝宝吃奶来回拉扯乳头、拽奶头、不断的吃进来吐出去，会对乳头表皮产生不同程度的摩擦，使得乳头受损。
妈妈拔出乳头方法不正确，硬生生的从宝宝紧闭的嘴唇中间拔出乳头，宝宝下意识的咬住乳头，这样也会让乳头受损。
宝宝咬乳头，当宝宝出牙的时候可能会出现咬妈妈乳头的情况，直接把乳头咬破。
有的妈妈比较能忍痛，当乳头出现疼痛的时候觉得忍一忍就好了，所以也不会去自查乳头疼痛的原因，比如已经很明显的看到乳头颜色变成了粉嫩色，这个时候说明乳头已经受损了，应该及时补救，但是妈妈没当回事，因为疼惯了，觉得过两天就好了，然后依旧按照错误的喂养方式进行。
运气好的话，小白泡出现在出乳孔旁边，确实可能会安然无恙，运气不好的话，小白泡长在了出乳孔上，造成轻度堵奶，运气再差劲一点的话，小白泡直接长在了主力出乳孔上，恰巧这位妈妈属于泌乳量大的类型，就会迅速的造成大范围的严重堵奶。
但是一旦堵奶了，如果不处理或者处理不当，结果只有一个：奔着更严重的乳腺炎而去。
3、出现小白泡该怎么办
如果出现小白泡，妈妈应该立即自查出现小白泡的原因，不要觉得小白泡还没有形成堵奶就置之不顾，或许堵奶正在来临的路上而已，今天没堵奶不代表明天也不会堵奶。
我们需要分两种情况来应对小白泡。
）暂时没有形成堵奶
当乳头出现小白泡的时候，妈妈首先要自检一下乳房，摸一摸乳房有没有形成明显的堵奶硬块，或者在喂完奶以后观察乳房是否是松软的正常状态，如果喂完以后乳房还是涨涨的，充盈的感觉，则说明有可能就是堵奶了，只是这个时候还没有形成明显的棱角分明的硬块。
如果暂时没有形成堵奶，妈妈需要做的是，纠正喂养方式，调整含乳姿势，接下来可以使用乳头修复霜抹在乳头上，让乳头受损快速愈合，暂时让宝宝吃另一边的乳房，给受损乳房腾出修复时间。
一般情况下，小白泡会被宝宝吸破，自己愈合。
2）已经形成了堵奶
以个人经验来说，如果妈妈发现已经堵奶了，多半都是已经摸到了明显的淤积硬块，此时，最为稳妥的办法就是请一位专业的母乳指导进行疏通，而且是要尽快，因为堵奶的时候妈妈非常难受，乳房会有胀痛感，心情也是非常焦虑的，如果泌乳量大的妈妈堵奶的恶化程度会非常快。
虽然有的堵奶是宝宝可以吸通的，比如小白泡长在了非主力出乳孔上，且小白泡的表皮非常薄，宝宝的吸吮力非常强，吃了几次就把小白泡吸破了，淤积的乳汁也吸通了，但是，大多数新手妈妈哺乳经验不足，无法判断堵奶的情况，所以，安全起见，直接约母乳指导上门疏通，母乳指导会用专业的手法借助乳汁的力量把小白泡顶破。
在母乳指导来临之前，妈妈需要做的是：冷敷或者用卷心菜缓解胀痛
注意哦，是冷敷而不是热敷，按照常理来说，不应该是热敷有助于散开淤积么？但是，热敷的前提是，散开的淤积乳汁要有能排出去的通道，此时，出乳孔是堵塞的状态根本无法排淤，所以，应该冷敷，缓解乳房胀痛。
另外一个办法就是将卷心菜用擀面杖擀到近乎透明的状态，然后避开乳晕乳头敷在乳房上，再用保鲜膜封好，一个小时更换一次。
3）不建议使用的方法
用针挑破、用指甲抠破、挤破。
有的催乳师会用消*过的针挑破小白泡，并且告诉妈妈以后也可以这么做，从表面上看，水泡用针一挑就破，出乳孔就顺畅了，但是如果是资深的母乳指导一定会告诉你：不要用针挑，一是会增加感染的风险，二是会造成反复堵奶。
关于这点我确实是深有体会，之前我也出现了小白泡的情况，然后我自己用消过*的针戳破了小白泡，结果不到一周，同一个地方又出现了小白泡，我继续用针挑破，再后来，经常出现小白泡的乳房华丽丽的乳腺炎了，虽然最后保住了口粮，但是乳腺炎期间的疼痛、发烧寒战、化脓、穿刺的经历仍然记忆犹新。
关于小白点
、什么是小白点
小白点乍一看和小白泡有点相似，都是发白的一个小点，但是小白点却不是一层新皮那么简单了，它是乳汁里一种浓稠的白色物质，有颗粒状的，有条状的。
小白泡出现的地方不一定是在乳头，也有可能是在乳腺管里。
2、小白点形成的原因
小白点是由于乳房内过于浓稠的乳汁，在逐渐脱水以后，形成的奶颗粒物质，也有可能是乳汁中钙的沉积物，小白点有大小之分，如果比较小，可以通过乳腺管和出乳孔，就不会造成堵奶，但是如果小白点比较大，就很容易卡住，卡在出乳孔是可以用肉眼看到的，卡在乳腺管里则不容易被发现，而堵奶已经形成。
下面这些行为都很容易形成小白点：
胀奶时间过长，乳汁脱水之后形成脂肪粒状的小白点。
妈妈服用钙片，容易形成钙的沉积物。
妈妈最近吃了很多的乳制品或者动物脂肪，或者饮食油腻，使得乳汁过于黏稠。
妈妈喝水量不足。
宝宝含乳姿势不正确，造成乳头损伤溃疡。
妈妈的情绪不好、压力过大、休息不充足，使得奶阵减少。
曾经被暴力通乳过，被大力揉过的位置出奶不畅，造成乳汁反复淤积，变得浓稠，从而形成小白点。
可以看到，小白点和妈妈的饮食习惯有非常重要的关系，有个妈妈乳头出现了小白点，于是约了母乳指导来疏通堵奶，经过3个多小时的手法疏通配合宝宝吸吮，才把小白点排出来，原因就是这个妈妈一周内吃了很多奶油蛋糕，几乎是每天都吃，每顿饭还要吃很多肉，如此“丰盛”的食物最后招来了小白点。
3、出现小白点该怎么办
小白点本身就是有一定硬度的颗粒，妈妈在喂奶的时候会有疼痛感，仿佛乳房里卡了一粒沙子，当出现小白点的时候，妈妈可以这么做：
）如果小白点在乳头处
这种情况可以先让宝宝勤吸，
宝宝的吸吮力非常强，并且下巴是最给力的地方，靠近下巴的乳房区域的出乳是最顺畅的。当出现小白点的时候，可以让宝宝采用正确的姿势勤吸，看是否能把小白点吸破，把淤积吸通。宝宝吸掉小白点是治标治本的办法，不会轻易的复发。
在宝宝吸之前，可以先用温水或者植物油把乳头的表皮泡软，有利于宝宝轻松吸通，当妈妈能感受到乳头有刺痛感时，就预示着小白点要被宝宝吃通了，胜利在望啊。
但是需要注意的是，通常小白点没有小白泡那么容易被吸破，可能需要两天左右才能被宝宝吸掉，如果这期间堵奶情况越来越严重，或者宝宝处在厌奶期，并不想好好吃奶的话，就要放弃这个办法，直接约疏通服务。
2）如果小白点在乳腺管里
小白点在乳腺管中的情况是妈妈无法自己处理的，因为小白点卡在乳腺管中，形成堵奶硬块，即使宝宝吸也未必能吸出来，应该第一时间约母乳指导使用专业手法排出。
3）妈妈调整饮食、情绪、作息、多喝水
妈妈的饮食要清淡，油腻、脂肪含量过高的食物要少吃，在堵奶期间可以先暂时不吃，以防加重堵奶，同时调整好心情、注意休息。
每次哺乳之前都要喝一杯ml左右的温水。
4）服用卵磷脂
有的妈妈因为体质原因频繁张小白点，这种情况可以口服卵磷脂，但是需要咨询医生具体的用量哦。
5）不建议使用的方法
暴力通乳
暴力通乳会造成乳腺管的损伤，把堵奶恶化成脓肿，进而发展成为乳腺炎，对乳房造成不可逆的损伤。
热敷
同处理小白泡一样的道理，在出乳孔堵塞的情况下，不能热敷，只能冷敷，冷敷是指把毛巾用常温的水浸湿，敷在乳房上，而不是直接使用冰袋冰镇。
用针挑破或者自己挤破
小白点和小白泡的性状是不一样的，是偏固体的，如果用针挑破，有可能会把小白点越推越深，还有可能挑出血，增加感染的风险。
看看这几位妈妈的遭遇，就知道用针挑这个方法是有风险的，既然有正确的安全的途径--求助专业的母乳指导，那就不要选择这个又疼又危险的方式吧。
小白点和小白泡并不可怕，只要妈妈们具备这些基础的科普知识，就能冷静的应对，最稳妥的办法就是：发现堵奶立刻求助专业母乳指导进行疏通，她们会分辨出是小白点还是小白泡，专业的事情交给专业的人去做，妈妈们需要做的是正确喂养，防止小白点和小白泡的发生。
愿每个哺乳妈妈都能平安、快乐渡过哺乳时光
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