长辈常说三十是个坎，之前的我对此并嗤之以鼻，认为就凭我这随随便便十公里的身体，怎么可能会出现所谓的中年疲劳，但当我真正踏入三十这个门槛的时候，我才发觉原来他们说的是对的。
因为正值事业上升期，每天繁重的工作过后已经完全没有时间和精力进行锻炼了，体重也从65公斤一路飙升，每天回到家完全不想动弹，整体精神状态也不很好。在一次又一次的小灾小病过后，我突然发现我真的需要继续锻炼了。
想要拾起老本行，每天跑跑步，却又赶上了难熬的梅雨季节，高温加大雨让出门都很麻烦，最后索性买了一台心仪已久的跑步机，在家利用碎片化时间锻炼一下。今天就给大家说说这台能够助我重回体力巅峰的家用健身器材——麦瑞克S跑步机。
一个好看的跑步机应该是什么样
作为一个处女座，我所购买的每一个产品都要足够好看，否则我完全没有想要使用的欲望，幸亏麦瑞克的产品在设计上从来不会让人失望。麦瑞克S和我们传统印象中傻大笨粗的跑步机完全不同，整体设计圆润，充满了青春运动感。
我购买的这台麦瑞克S是多功能版本，所以还额外拥有按摩功能，这个有趣的功能在下文咱们会详聊。
中控大屏集中了整台跑步机的各种主体和附加功能，包括模式选择、速度调节、物品摆放、影音娱乐的等等，整体的质感也非常上档次。哪怕不用摆在家里也是长面子的啊~
细节！细节！还是细节！
中控操作台的中间是一块显示屏，可以显示运动时的各种数据，包括速度、历程、消耗卡路里等，让你对自己的运动情况了然于心。
中控台的两侧是一对高保真音响，可以通过连接线播放各种音乐，让跑步不再单调。对于我这种音乐爱好者来说，简直不要太棒，跟着音乐节奏跑，心情也会舒畅很多~
中控台底部可以用来放置各种物品，还拥有一个专门放置手机和平板的隔板。此外，第一次使用的时候我愣是没看出来那个*色的圆形区域是干嘛的，后来查了说明书才知道，那是整台跑步机的安全装置，用来保证使用人员的安全。
在包装内有一根安全线，一端可以吸附在*色区域内，另一端的夹子可以夹在人身上，一旦使用者摔倒，磁力端离开*色圆圈，整台跑步机就会立即停止，避免二次伤害。同时也给大家说一下，如果没有将安全线固定好，整台跑步机是没有办法运转的哦~
让操作更方便
麦瑞克S跑步机的中控台集中了非常多的功能，我们可以进行简单的一键操作，进行开启或关闭，选择各种运动模式，切换不同程序，调节跑步机的速度等等。
两侧的把手除了可以随时测量心率，保证运动安全之外，还有专门的按键可以对跑步机进行调节，看似不起眼的设计其实在使用的时候非常方便。
一边的把手可以选择运行或者停止。
一边的把手可以进行速度的调整，让你找到更适合自己的节奏。
我们可以在运动过程中随时进行调整，劳逸结合，让自己不至于体力透支。相比较其他跑步机还要往前伸手才能调节的设计，这种扶手按键就舒服多了。
舒适减震才能放心运动
跑步机的减震是非常重要的一个指标，很多人在购买的时候却不太注意。优秀的减震不只能保护踝关节和膝关节，还能极大的减少运动过程中产生的噪音，给家人一个舒适的居家环境。
麦瑞克的设计师受到飞机起降轮的启发，研发设计了这个航空起降轮减震系统，通过轮子和柔性金属的运动来吸收运动过程中产生的震颤，极大的减少了震动对于关节的损伤。
同时麦瑞克S跑步机使用了MDF高密度跑板，脚感柔软舒适，同时底部还有减震硅胶、超纤维跑板、防滑减震跑带等多重减震材料，将运动噪音控制在了45dB之内。我不止一次的睡前在客厅里吭哧吭哧的跑步，也从来没有影响过孩子的睡眠和休息，这一点还是非常让我满意的。
运动过后就该来个按摩
前面我们简单提了下按摩功能，相信已经引起了不少人的好奇心，下面就来详细说说。
刚开始看到这个功能的时候，我并没有太当真，以为这不过是个附赠的小功能，毕竟这上面比奥迪少个圈的标志让我有点茫然，谁知道用了之后才发现：这功能太6了！
按摩的原理说起来很简单，就是将按摩带固定在按摩机上，开启之后会进行高频率的甩动，然后按摩带上的按摩区域就会揉捏放松你的肌肉。
这里就是按摩区域了，这些凸起的小点软中带硬，用来按摩时别提有多酸爽了，对我来说大概就和一次专业按摩差不多了~反正就是一个字：爽！
你可以选择用它按摩自己的腰背，缓解坐了一天之后的肌肉酸痛。
也可以在跑步后按摩自己的大腿，从效果上来说和筋膜枪有异曲同工之妙，能够避免筋膜粘连造成肌肉僵硬。
当然也可以用它按摩自己的小腿，避免小腿肌肉堆积成块，形成难看的肌肉腿。从我的使用感受来说，这个按摩功能真是超值，有时候我甚至专门坐在跑步机旁边，只为了享受一下肌肉按摩带来的舒爽。
跑步机就该能收能放
作为普通人家的我，家里的空间可不像土豪一样可以随便挥霍，必须精打细算，所以我对于跑步机有一个非常实际的要求：尽可能的少占用空间。麦瑞克S跑步机可以整机进行折叠收纳，在将跑台抬起之后，整体的占地面积不超过0.5平方米，可以很轻松的放置在阳台角落。
跑台的收起和放下也非常省力，完全依靠底部的液压杆完成，不需要我再额外费力。
想要收起的时候，只要抬起跑台并且轻轻上掀，整个跑台就会在液压杆的帮助下很轻松的抬起来。
想要放下的时候更简单，轻轻的踢一脚液压杆，它就会缓慢的自动落下，避免砸伤地面或者发出噪音。
运动就要充满快乐
跑步时最怕的就是无聊，很多人在跑步时只要找到自己感兴趣的事情，就能坚持很久，得到更好的锻炼效果。为了让跑步更有趣，麦瑞克S跑步机联合专业健身软件SPAX，推出了专业跑步训练计划，由专业的健身教练进行指导，让你的动作愈发标准，效果越来越好。
我们可以跟着专业健身教练一起训练，还可以和全国各地的跑友进行互动，让跑步不再孤单。作为一个不服输的男人，我肯定不会允许自己的成绩太过难看的，这也从侧面增加了我跑步的动力~
有了专业健身软件之后，跑步对我来说再也不是一种负担，反而变得更加有趣，我学会了利用生活中的每一个碎片时间进行锻炼。
跑完步之后压压腿，放松一下紧绷的肌肉。（请忽略我茂盛的腿毛）
拍两张有意思的照片，发在朋友圈里，立马就得到了一大堆的点赞，这种心情真是难以言说的爽快~
这种畅快运动之后带来的舒爽和放松完全是难以替代的，让自己僵硬的身体得到充足的锻炼，才是保持青春与活力的不二法门。看我这滴滴答答的汗水，你是不是也有和我一起奔跑的冲动呢？如果有的话，那就赶快行动起来吧！
