北京皮肤科最好医院 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4658077.html刚开始健身的时候，猴子总是拿捏不到诀窍~而且我又是健身新人，平时健身只是在下班之后，空闲时间才去健身~因此我只把精力放在课程训练上，忽视了运动之后对肌肉塑形以及肌肉放松等后续任务。导致一练肌肉，不光不容易塑形，而且还容易走形！因此在健身之后，适当的放松肌肉非常的重要！
还好呢，我及时止损，听从教练的建议，入手了一个肌肉按摩枪。就是那个像“电钻”一样的突突突的东西，经常可以看到很多人往自己身上招呼的那个小家伙，也是这几年火爆健身圈的“放松神器”——筋膜枪。
为什么选舒华？
首先我说一下为什么会选择这款舒华的M肌肉筋膜枪？
我是偶然间看到的，是我的偶像刘孟易推荐的，可能大部分人不知道刘孟易是谁，但是爱健身的都知道他，大名鼎鼎的世界锦标赛健体冠*，界内人称““冠*收割机”，他连续三次获得世界级别全场冠*，名副其实的三冠王。他不仅身材好，颜值还很高，是不是很厉害呢？
从年开始，刘孟易就开始担任了舒华品牌的形象大使、代言人。我也是从去年开始接触舒华这个品牌的，从跑步机到现在的筋膜枪肌肉放松器，舒华从未让人失望过。
包装保护
因为我个人呢属于处女座，所以我对我产品的包装设计都是有要求的。
收到货，我还是很满意的，因为舒华家的这个筋膜枪的包装实在是堪称完美！
包装很严实，因为里面是按摩器，所以它的外包装包装的还是非常仔细的，外面是快递袋，然后是一个比较厚重的硬纸盒，打开之后就出现了一个牛皮材质的保护盒，多层防护，避免暴力运输损坏按摩器！真的是大品牌的作风啊！
打开快递包装之后，我发现了一个非常精致的蓝色小提箱，还有提手，这是一个非常方便携带的收纳包，可以把筋膜枪收纳整理，然后无论是随身携带还是放在家中，都是既美观又方便的。
小提箱里面每格都是非常分明的，能够把仪器卡在小提箱之中，避免磕碰损坏仪器～机身是比较中性化的灰色，摸起来手感也是非常的好，有一种低调的高级感。
机身上的按键一目了然，上面的隔层中还有使用说明书，就算是新手也能够轻松地了解如何使用，非常的方便贴心！
科技设计
筋膜枪的工作原理其实就是高频振动，通过高频振动刺激肌肉、肌建、关节囊内各种感受器，起到一定的修复作用。
舒华设计的这个筋膜枪肌肉放松器，它可以刺激筋膜粘性减弱，这样我们健身之后筋膜就不会死死的裹住肌肉影响肌肉活动！因此能够减轻肌肉的僵硬和酸痛，增加血液循环和运动的范围～
不同于其他的按摩仪，舒华的筋膜枪创新采用中空设计的硅胶球体，不光柔软亲肤，而且它的弹力也是十分的赞，可以减少对肌肉和骨骼的冲击，给你带来更好的健身体验。
同时它的机头采用的是星环散热孔设计，配合特制的活塞式运动行程结构，能够把电机运转中产生的热量通过大面积散热孔带出机身～从而达到高效散热的效果哦！
那么为什么这款舒华的筋膜枪连世界冠*都在使用呢？就是因为它内置了高速，无刷电机，因此它拥有充沛的动力输出，可带来高达转每分的高速冲击，让冲击力可以穿透皮下的深层筋膜层！充分地激活肌肉群，减少肌肉酸疼～
因为每个人肌肉的耐受程度不一样，所以舒华高频深层筋膜按摩器专门设置了3档位可供你选择，根据身体的不同部位肌肉受力的不一样。只需轻按开关，找到适合自己的振动频率，便可以满足你的按摩需求～在这里需要提醒的是，转速不是越大越好喔！一定要按照自己的耐受程度来！
建议大家先从1-2档试试看，适应了再逐档上调，3档是适合专业的运动人士的。
而且像我这种比较马虎的，容易把充电器弄丢的人，也不用担心了！因为他是创新采用的Type-C通用接口，只要符合标准的充电器或者移动电源都可以给筋膜枪充电，摆脱专用充电器的限制！
虽然表面看起来这个筋膜枪有点儿“厚厚的”，但在他居然只有0.7kg～可以说是按摩仪中的轻量级人物了！精致小巧的机身，女孩也能轻松的拿取使用。
而且他设定了十分钟智能关机的设计，为避免过度按摩的劳损！给你人体健康科学贴心的保护～
适用人群
舒华此次设计的筋膜枪肌肉放松器，不仅仅只是针对小众的健身人群，设计之初考虑到大家的需求，舒华这个筋膜枪同样也适合久坐一族的办公族、压力较大的学生*还有肌肉劳损的老年人，也就是说无论男女老少，你都可以用这个筋膜枪来“锤打”自己。
不仅如此，还设计了多种不同样式的按摩头，标准的圆形头、U型头，锥形头还有一个平扁头，这4种不同的按摩头的配置，能满足身体不同部位的按摩需求，肩部、背部、胸部、腿部、臀部等各个部位都能轻松缓解肌肉压力，起到放松身体的作用。
这个按摩头适用于按摩手臂腰背、臀部、大腿、小腿等大肌肉群。
适用于脊柱按摩，刺激性较强。
主要适用于冲击深层组织，如经络、手掌、足底。
适用于全身各个肌肉部位的放松、塑形
使用体验
用完这款按摩仪之后，我很明显的感觉到自己肌肉塑身效果变得更好了～因为在锻炼之后有他帮助我，减少运动所带来的酸疼！
而且他还是超静音款哦，采用的是无刷的电机，搭配内部腔体的减振降噪设计，让整体机型在运行的时候噪音大大降低，无论是在安静的办公室放松按摩，或者在家中健身都可以畅快的使用。
所以说像猴子这样的上班族~平时有想要去健身的宝宝们，或者是有肌肉酸痛毛病的宝宝们~入手这款筋膜枪准没错哦！
另外给大家提个醒，筋膜枪用起来虽然很爽，但是筋膜枪也不是适用于身体所有部位的，不要用于关节上，比如手肘、膝盖等骨头凸出的地方，还有像脖颈、胸腹腔这些地方的肌肉厚度都比较薄，而且非常靠近主动脉，不建议用这么猛烈的冲击，很容易造成意外损伤的哦。
筋膜枪虽好，但是也不要贪恋哦，在同一个地方，其实用5-10分钟就已经足够了。
