北京哪里有专治白癜风医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin点蓝字“老王哥健康咨询频道”可订阅!
不要太依赖“滴眼液”
当你工作了一天,眼睛又酸又累,眼内布满了血丝时,很多人会选择滴一滴眼药水或“滴眼液”。人们常说“是药三分*”,即便“滴眼液”,其实也算一种药物,需要看种类,看成分,科学使用,不能随便乱用,千万不要过于依赖“滴眼液”!眼睛疲劳了,应多闭眼休息,看看远处,或者特意眨眨眼,都是缓解视疲劳的好办法。
(医学界)
化解“千年老痰”
五味子含丰富的五味子素,能扩张心血管,增强供血量,预防心脏病,还能添精固肾。五味子有一个非常神奇的作用,它不仅能止咳,还可以治疗慢性支气管炎,化解“千年老痰”。女性在晚饭后常喝五味子茶可以减少各种妇科炎症。
(搜狐健康)
今日推荐:海马栗子炖排骨
材料:
猪排骨克,海马2-3只,栗子肉克,枸杞子15克,生姜3片,食盐适量。
做法:
(1)海马洗净用温水泡,敲碎;猪排骨焯水。
(2)栗子肉用开水煮半小时后洗净,去衣。
(3)所有材料放入炖盅内,加适量清水,隔水清炖2小时,调味即可。
专家点评:
海马味甘性温,入肝肾两经,有补肾壮阳,调气活血,强身健体,舒筋活络的养生功效。现代药理学研究表示,海马具有抗衰老的作用。枸杞子养肝明目,栗子肉具有补脾健胃、补肾强筋的功效。故本汤膳能健脾补肾,健体养生,特别适合老年人及脾肾阳虚人群食用。
小贴士:
孕妇及阴虚有热之人慎食。
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健康科普知识--运动损伤专业
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