北京看白癜风效果最好专科医院 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html据媒体报道,山东济南广播电视台优秀节目主持人“小济南”(本名:王斌),因在治疗期间突发肺栓塞,抢救无效,不幸去世,年仅36岁;
得知这一消息,不少人表示震惊、不敢相信:前些日子还在荧幕前轻松解读各类民生新闻的那个人,竟然就这样离开了世界……
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(来源:微博截图)
甚至有人感叹:
这么年轻,怎么会突然肺栓塞了呢?
No.1
肺栓塞是什么?
它比心梗、脑梗更可怕
说到血栓,大家想到的一般都是心梗、脑梗;但其实,还有个更可怕的“沉默杀手”——「肺栓塞」。
当我们的血液循环减慢时,依附在血管壁的栓子脱落,或者是血液变稠后成团,就形成了游走的“炸弹”——「血栓」。
这和我们“煮饺子”的道理相同,如果你不持续搅动,它们很快就会黏在一块。
图片来源:
医视频新浪微博截图
然后在血液循环的带动下,这些栓子会在人体血管里四处流窜,随时堵死关键部位,“顶心顶肺”。
肺栓塞,正是因为血栓游走至肺部,堵住了肺动脉及其它分支引起的疾病。
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图:下肢静脉血栓脱落后,沿静脉回流到心脏后,再经由心脏到达肺部,形成肺栓塞
MayoClinic
这个可怕的病魔,不仅发病快,而且非常隐匿;一旦发病,可能在1-2小时内死亡,甚至危险期过后,患者依然存在死于肺栓塞的复发风险!
罹患肺栓塞,有哪些预兆?
如果你发现自己有呼吸困难、胸痛、咳嗽、大小腿肿胀、发烧、短时间失忆等症状,就得小心了!
这些都可能是“肺栓塞”的前兆。
No.2
久坐不动易中招
肺栓塞偏爱这5类人群
引发肺栓塞的原因有很多,其中主要包括久坐导致的血流瘀滞,还有血液凝固性增高、静脉内皮损伤、遗传因素等。
很多人由于长时间的高强度工作,让机体处于应激状态,凝血系统相对兴奋,导致血液容易凝固。
(来源:soogif)
在这种情况下,如果久坐不动,下肢受压,会让原本就高凝的血液流速变慢,更易形成血栓。
而随着血栓慢慢变大,移动四肢或是血流冲击就会让它从血管壁上脱落;然后跟随血流,可能到达肺部,发生肺栓塞。
最终,患者有可能因为突发胸痛和急性缺氧,在发出呼喊后,很快倒地身亡。
(来源:soogif)
除了长期久坐外,肺栓塞还偏爱这些人群:
静脉曲张和血栓性静脉炎患者
心肺疾病患者(如心肌病)
创伤患者(如骨折、软组织损伤)
肿瘤患者
糖尿病患者
如果你属于他们中的一员,那么在远离「肺栓塞」的道路可得多下功夫。
No.3
秋冬季高发
教你3招远离肺栓塞
寒潮来袭,让不少地方的气温骤降,早上起床、出门上班便成了一场煎熬的对战。
有时大家宁愿赖在床上、椅子上形成一趟烂泥,也坚不愿意起身活动一下。
(来源:soogif)
这时,你的血液就开始减缓流动速度,再加上秋冬季节,人体很容易出现血容量不足和血液粘稠度高;于是,「肺栓塞」便乘虚而入。
在秋冬季节,我们该如何远离「肺栓塞」呢?
赶紧记住这几招:
起来动一动,促进血液循环
对于上班族、老年人、肥胖者、肿瘤患者等有血栓形成高位因素的人群,日常应保持适当运动,不要固定坐卧姿势太长时间,促进血液循环。
对于下肢有外伤或需长期卧床的人来说,适当按摩下肢,也可以防止血栓的形成。
多喝水,勤上厕所
在平时工作、以及出行前和旅途中都需要饮用充足水分,身体缺水也容易导致血栓。
(来源:soogif)
而且,多喝水不仅能补充水分,还能让你多跑厕所,活动下肢,一举两得!
穿弹力袜,预防静脉曲张
如果大小腿有肿胀症状,可以穿下肢弹力袜来预防静脉血栓形成或复发。建议在正规药店购买医用弹力袜,一般选用2级即可。
只要平时多加注意,「肺栓塞」其实并不可怕,更可怕的是有疾病前兆,却仍是忽略。
来源:“医院”、“深圳卫健委”
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