*治疗白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_4603781.html崴脚的经历不少人有过年轻人崴了脚1-2周就能恢复好但是总有些人，肿胀1-2周都不医院就诊，居然发现是骨折！就崴了一下脚就怎么就骨折、骨裂了呢？01骨折什么是骨折？哪些因素会导致人骨折？骨折就是骨的完整性或连续性中断。创伤和骨髓炎、骨肿瘤等骨骼疾病都会引发骨折，临床上多以创伤性骨折多见。具体来说，创伤性骨折又由直接暴力、间接暴力和疲劳引起。直接暴力很简单，就是暴力直接作用于受伤部位引起的骨折，这类骨折常伴有不同程度的软组织损伤，如小腿受到撞击后出现的胫腓骨骨折。间接暴力导致的骨折一般不在受伤部位发生，而在受伤部位以外，比如说跌倒时手掌着地，暴力向上传导，可致桡骨远端骨折。疲劳性骨折则指长期、反复、轻微的直接或间接损伤可致肢体某一特定部位骨折，如远距离行*易致第2、3跖骨及腓骨下1/3骨折。
预防
日常生活中，应该怎么预防骨折？不仅仅是老年人，年轻人也需要有预防骨折的意识。预防骨折要注意五个方面：①良好的生活作息长期吸烟，过量饮酒，少动多坐及低钙饮食等不良习惯的人，容易在老年后发生骨质疏松。②适度的锻炼可以强化骨骼的强度，又可以加强肌肉力量和良好的平衡感，减少跌倒发生的几率。③抗骨质疏松药物治疗绝经后妇女和老年人更容易患有原发性骨质疏松，建议钙剂、维生素D及抑制骨吸收药物一起治疗，减少骨折发生的几率。④注意居家安全大部分外伤是发生在自己家中，尤其是浴室及厨房，因此提供一个安全的居家环境，对于降低骨折的发生也是非常重要的。
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