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效果显著的艾灸治疗膝关节疼痛的方法 [复制链接]

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膝关节炎是最常见的关节疾病,年龄越大,发病率就越高。

研究显示,60岁以上老人的膝关节炎患病率为50%,超过75岁,患病率更是高达80%。超九成的膝关节炎医院看病,一些患者从出现疼痛到确诊的时间长达2年之久。

目前,骨关节炎已是成人残疾的第二大原因。

膝关节退变的三个时期

早期:上下楼梯膝盖疼痛。刚开始疼痛的1-2年内,一般是先出现在下楼梯时出现疼痛,走平路不痛。

中期:走平路也会疼痛,腿部形态发生变化,以膝关节周围变化比较明显。比如,膝关节的肿胀、肿大,或者在两脚并拢站立时,两膝间相隔距离加大,甚至能超过一拳的宽度。

晚期:膝关节严重磨损。疼痛加重,不仅表现在行走时,就是晚上休息时也会出现疼痛。对X线片显示膝关节磨损严重。

膝关节炎的病因1体重过重

体重过大会增加关节的负荷,并会由于姿势步态运动等因素,导致关节生物力学改变,体重超重,特别是超重的妇女,患膝骨性关节炎的可能性较大,研究提示妇女的肥胖和膝骨性关节炎之间存在因果关系。

2关节损伤

关节或关节附近的创伤有时会诱发骨性关节炎,如骨折波及关节面、韧带撕裂导致关节失稳,以及半月板撕裂引起关节软骨的异常磨损等。

如膝关节韧带损伤、脂肪垫损伤、半月板损伤、创伤性滑膜炎、膝关节骨性关节炎等都会引起膝关节疼痛。

3关节过度使用

膝关节长期用力快速屈伸,增加关节软骨的磨损,如频繁快步健身走、自行车、羽毛球、登山、登楼梯等活动,某些使关节反复受到应力刺激的活动,如频繁或反复地抬举重物及蹲、跪等动作,可造成关节的损伤,引起软骨退变。

4风邪、寒邪、湿邪侵袭

由于膝部的血循环较差,易受风湿寒邪侵袭,乃至伤及膝关节。如涉深水、运动后冲凉、久坐久卧湿地、渔民海上作业、农民在大棚内长时间工作、在冷库工作者缺乏防护、女性冬季穿短裙或经期产后下肢受寒等都容易受风寒侵袭而患病。

5退行性病变

随着年龄的增长,身体各器官功能逐渐减退,关节腔粘液分泌减少,关节软骨干燥,逐渐磨损、变薄,关节骨质增生加之关节周围肌肉生理性萎缩,韧带弹性减弱,膝关节活动能力逐渐减退。年龄增大,骨量减少,骨质疏松。单位面积上承载能力下降,从而导致的退变。

艾灸调理膝关节炎

中医认为,膝关节炎患者,肝肾气血衰少,肝血不能养筋、肾精不能充骨,加之正气虚弱,风、寒、湿三气夹杂乘虚而入即发病。用艾灸调理膝关节炎很好地体现了“寒者温之”的调理原则。

艾灸取穴:

膝眼穴:活血通络,疏利关节。

阴陵泉穴:刺激阴陵泉穴能够很好的排出湿气。

阳陵泉穴:可调理膝关节炎病变。

神阙穴:培元固本、回阳救脱、和胃理肠。

艾灸,风湿的天敌。艾灸温经通络、祛瘀散寒,不仅可以缓解局部的关节疼痛,还可调节人体的免疫功能,从根本上调理关节炎。

膝盖为什么会发冷?

肾气弱,气血不能下行,骨髓空虚,再被外界的风冷侵入的缘故。

肾居于下焦,主管腰腿,肾气滋养温暖骨骼,肾气久虚,再受风寒,所以膝盖发冷。

可以通过艾灸的方式,疏通经络,艾补人体元阳,祛寒湿,除风邪,进入冬季经常艾灸自己的膝关节,可以预防和调理各种原因引起的关节疾病,懂养生,从艾自己艾家人开始电加热护膝宝

 

膝关节如果遇到寒湿,会严重影响局部的血液循环,加速衰老,尤其是对于已经受损的膝盖来说。所以,远离寒湿的环境对于保护膝盖尤为重要。

远离寒湿,一个就是不要吹冷风,给膝盖加一层防护,比如在秋冬季节戴护膝。然后,就是要穿干燥的衣服。

如果已经有寒湿入侵了,就要祛寒湿。

三分钟提升温度?五分钟排寒祛湿

药灸粉的强大之处:

1、三分钟提升关节温度,加速腿部循环;

2、膝膜穿透性强,可直达人体十公分,五分钟可靶向性快速排湿袪寒,疏通经络,松解肌肉粘连,改善屈伸不利,让您的关节得到充分的保护,不再受疼痛的折磨,还您健步如飞的美腿。

 

做腿=肝胆排*

1.疏通肝胆经,帮助肝胆排*,调节肝胆代谢功能。

2、改善静脉曲张,和下肢关节疼痛,关节寒,关节炎等问题!

3、温通下焦经络,改善血液循环,消除大象腿

经常说起:颈椎痛、肩周痛、腰痛、关节痛,都成为现在人的一个通病!

很多人四处求医,却终究没有效果,因为西医治标不治本。

其实这些问题以中医来解释,很简单!无非就是由于寒湿、气滞血瘀、经络堵塞...引起的!艾灸能补元阳、散寒祛湿、通经活络、消炎止痛!所以中医艾灸才是真正的治本!

 

热敷灸,它已经造福了无数人~

能有效治疗颈椎病,肩周炎,腰肌劳损疼痛,腰间盘突出等腰部疾病,膝关节疼痛,风湿关节疼痛关节疼痛,各种关节炎~~~

运动员,大爷大妈和家中老人必备呀!赶紧给长辈备上吧,孝顺不是靠嘴的哈????

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关节炎是最常见的慢性疾病之一,共有一百多种类型,其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种。全世界共有3.55亿关节炎患者,其中1.9亿患骨关节炎,超过万人患类风湿关节炎。作为世界头号致残性疾病,骨关节炎严重者可丧失全部活动能力,而类风湿关节炎病程达到两年者,其骨破坏率即为50%,病情严重者寿命大约缩短10~15年。 

怎么艾灸才能有效滋阴养阴呢?

滋阴最重要的经脉是足三阴经,上阳下阴,腿是足三阴经的起点。天气转凉,有的人习惯睡前用热水泡脚,整个人都能暖和起来。同样的,多灸一灸腿,有助于养护阴气,促进上下半身的气血循环。

如果只灸上半身,气血就不能形成完整的循环。有些女性出现灸后月经异常的情况,原因就在于此。

艾灸腿部,治疗阴虚症状,大家可以这样选择穴位:

1、三阴交:通调脾、肝、肾,妇科必灸

2、血海穴:活血生血,月经量少、闭经、子宫肌瘤必灸

3、太溪穴:滋生肾水,全身最补穴位,不孕、肾虚、月经量少必灸

4、复溜穴:补肾益阴,温阳利水

最近好多人都喊腿胀,腿痛,不舒服,晚上睡觉腿都没地儿放

因为秋天阳气上升,寒气下沉!

经络不通的人腿部下肢就会沉重不舒服

疏通经络,排寒湿,小腿是我们的第二心脏?你知道吗?

 

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