你为什么总是感觉小腿乏力,是静脉曲张在作 [复制链接]

　　很多人会有这么一种情况，一天整天没怎么干活，甚至还经常锻炼身体，但总是能感觉到小腿乏力，干什么都不是滋味，尤其物理，有人就说这其实是患静脉曲张疾病的表现，是这样吗?有什么方法可以平复静脉曲张吗?下面带你来看看，到底是不是。

　　导致小腿乏力的因素有哪些

　　原因一：有人说是静脉曲张导致的下肢小腿乏力，先看看静脉曲张的症状表现有哪些，起初的静脉曲张并不明显，只是轻微的红血丝出现，慢慢的随着病情的发展，腿部有酸胀感，皮肤有色素沉着，有轻微的水肿出现，之后患有静脉曲张的小腿开始出现乏力、麻木、瘙痒的情况出现，再到最后就是溃烂、坏死的情况，这些是静脉曲张的症状表现，确实会导致小腿麻木的。

　　原因二：静脉曲张这种慢性血管疾病长期得不到有效的治疗，导致体内营养元素降低，其中锌元素的降低，很容易导致人体疲劳，小腿因却锌而出现的乏力现象，通常情况下在下肢小腿部位，每天早晚涂抹舒静通，舒静通采用多种珍贵草本植物精华，通过“定向复”技术，循环重建、利水消肿。有效成分使静脉内皮细胞，逐渐修复蜷曲血管，平复静脉团舒展散解，使下肢静脉曲张脉管炎得到全面的修复重建功能，改善肢体的酸胀、麻木、水肿，恢复静脉瓣膜功能，疏通血管，恢复血管弹性以及承压能力，平复曲张，不复发。

　　原因三：长期的静脉曲张症状导致人的精神状态出现下降，晚上睡觉经常会疼醒，导致机体损伤性疲劳，也会导致乏力的现象出现。

　　原因四：缺少合理的运动，静脉曲张是下肢静脉血管静脉瓣膜受损，血液淤堵在静脉血管内，得不到疏通，缺少新鲜的血液补给，而导致乏力的现象，但是养生一个运动的习惯，能充分发挥下肢小腿肌肉泵的作用，帮助缓解血液循环。缓解静脉曲张导致小腿乏力的方法

　　1、竟然小腿出现乏力的现象，那就补充维生素D，晒太阳是摄取身体维生素D一个最好方法，如果缺少这种微量元素的摄入，肌肉酸痛以及神经系统紊乱，也加重血管疾病。可以适量的吃点坚果、鳄梨和橄榄油等食物。

　　2、高糖的饮食习惯是血管的杀手，不仅仅会导致胰岛素水平升高，使更多的脂肪储存在我们的肝脏中，加重体重的增长，而且会导致血黏稠度上升，危害身体健康，侧面继续加重静脉曲张。经常使用高蛋白高纤维的食物，洋白菜、蜂蜜柚子等食物。

　　以上静脉曲张导致肢体乏力的原因，以及平复静脉曲张的方法，希望对你有帮助也希望你能早日的平复静脉曲张，恢复健康的身体。