最近遇到了一名患者，他的问题虽然常见，但是却又十分具有典型性。
他平时的工作以坐着为主，下班之后还有一些应酬活动也需要坐着，因此他每天坐着的时间基本都在12小时以上，有时候甚至还会时间更长一些。并且他还是十分的喜欢健身，对于大重量比较痴迷。
因此，上述两个原因成为了他这次受伤前来治疗的主要原因，他的腰椎影像图如下：
从上图中的右侧部分可以看出，腰椎的正常生理曲度是存在一定前凸的，但是上图左侧的患者腰椎影像则显示出其腰椎已经不存在生理曲度。
患者不仅是腰椎度变直，其腰5骶1出存在腰椎间盘疝，并因此被诊断为腰椎间盘滑脱。
患者小腿出现剧烈酸胀感，走路蹒跚便是因为此处导致的。
而其造成此类症状的原因是由于患者长期久坐导致腰椎曲度变直，减弱了腰椎的承压能力，再加上患者在健身期间追求大重量训练，进而导致腰5骶1处纤维环和后纵韧带完全破裂，髓核完全突出进入椎管，从而形成腰椎间盘滑脱的症状。
目前此患者在经过李志强院长“五维一体疗法”治疗后，已经获得康复。
通过上述案例，我们大家可以了解到长时间久坐对于腰椎造成的严重危害。
如果您也是一名处于长期久坐状态的健身爱好者，那么我们建议您一定要拿出时间去对自己的腰椎进行检查。
若是腰椎存在腰曲度变直或是膨出、突出等症状，那请您在健身时一定要做好自我保护。
我们建议您在腰椎恢复健康的生理曲度后再进行强度较大的健身训练，这样不仅可以取得更好地健身效果，更可以避免身体受伤。
岐德堂中医骨科的李志强院长作为中国拳击协会特邀运动创伤医疗专家、“国家级非物质文化遗产李氏武医正骨术”第六代传承人、“国家级非物质文化遗产中医五维一体疗法”创始人、中医主任医师在运动创伤、筋骨损伤等方面具有非常丰富的临床治愈案例。
如果您对于上述情况尚有疑问需要解答，请您
