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在民间，我们不少人听说过“蚯蚓腿”，其实，它就是医学上所说的下肢静脉曲张，它是日常生活中最常见的一种疾病，无论任何年龄、任何季节都能诱发，今天我们就系统的介绍下。
下肢静脉曲张，是由于下肢静脉瓣膜供血不足，导致血液回流不畅，静脉压力增高，导致静脉扩张、扭曲，看上去像蚯蚓一样。这种疾病不仅影响美观，而且给患者带来很多不适。
下肢静脉曲张的临床症状
1、早期症状较轻，可能仅表现为腿部酸痛、沉重，长时间站立或行走后症状会加重。
2、随着病情的进展，腿部会出现明显的静脉曲张，血管凸出、扭曲，皮肤颜色可能会变深。
3、严重时可出现皮肤瘙痒、溃疡、出血等症状，甚至影响行走能力。
导致下肢静脉曲张的5种原因
1、遗传因素：如果家族中有静脉曲张的患者，患静脉曲张的风险会增加。
2、长时间站立或坐着：例如教师、护士、上班族等，由于下肢长期处于下垂状态，血液难以回流，很容易诱发静脉曲张。
3、怀孕：怀孕期间，女性体内激素水平发生变化，子宫增大压迫下腔静脉，造成下肢静脉回流受阻，从而导致静脉曲张。
4、肥胖：体重过重会增加下肢负担大，静脉压自然升高，静脉曲张就会诱发。
5、衰老：中老年群体，由于静脉瓣膜的功能逐渐下降，很容易导致下肢静脉曲张。
治疗静脉曲张的2种方式
1、保守治疗
?改变生活方式：避免长时间站立或久坐，适当抬高下肢，促进血液回流。
?药物治疗：在医生指导下，使用一些促进静脉回流、减轻水肿的药物。
?穿医用弹力袜：可以减轻下肢静脉的压力，缓解症状。
2、手术治疗
?传统手术：如大隐静脉高位结扎、剥离，效果准确，但创伤较大。
?微创手术：如激光治疗、射频消融等，具有创伤小、恢复快的优点。
生活中如何预防下肢静脉曲张
1、避免长时间站立和坐着
如果因工作需要长时间站立，可以每隔一段时间活动一下腿部，如踮起脚尖、屈伸脚踝等，以促进血液回流到下肢。
?对于久坐的人，建议经常站起来走动。还可以在座位上做一些简单的腿部练习，比如抬腿、勾脚等。
2、养成良好的坐姿和站姿
?坐着时不要交叉双腿，以免压迫腿部血管。保持正确的坐姿，脊椎挺直，双腿自然下垂。不要交叉双腿。
?站立时，避免长时间保持同一姿势，适当改变重心，用双腿轮流支撑体重。
以上内容或综合患者口述，或临床症状经验所得。在此提醒，患者在面对疾病时候，医院进行科学诊疗，以免自误，从而耽误治疗最佳时间!
