今天是月5号，再过三个月就是万人瞩目的高考。现在肯定有很多家长乱了阵脚，整日焦虑不安。其实，高三最后三个月非常关键。如果放正心态，充分利用好这段时间，逆袭高考是完全有可能的。
回想起我儿子高三那年的经历，真是欣慰与心酸并存。特别是到最后阶段，儿子和他爸两个人矛盾不断。他对儿子各种不满，每天唠唠叨叨。儿子学习压力大，心情烦躁，再加上他爸的各种指责，两个人几乎每天都在闹别扭，家庭气氛日趋紧张。
我在他爷俩中间小心翼翼地周旋，一边在背后提醒老公稍安毋躁勿躁，另一边用爱和包容安抚儿子…。
总之，一切都过去了，最后儿子考上一所医科大学。结局还算比较满意，虽然奋斗目标是大学。在回忆起来，真的很佩服我自己的定力。
刚才我翻看日历时，突然发现又到高考的最后三个月。为了让焦虑的高三学生家长顺利度过这个煎熬的阶段，我分享一下我们当年的经历，希望能为大家带来帮助和启发。
风平浪静的高一和高二。
在分享我们陪读儿子的经验之前，我先聊聊我儿子高三之前的一些事情，这有助于朋友们了解我儿子在高三最后三个月的反常表现，以及我是如何应对的。
我儿子中考被市里最好的高中录取。在这所学校读书的学生大多数是学霸级的人物。所以我发现儿子有点压力，我们就经常给他减压说：“高中三年，就像漫长的马拉松赛。高一应该悠着点，不能用力太猛。
于是在高三之前，我儿子学习都不太辛苦。每天晚上10：0之前都会准时睡觉休息。我俩就像弹簧，见孩子学习松懈了，我们就催紧些，给他敲敲警钟；见他学习压力大了，就给他减减压。
我们的儿子性格有点暴躁，但他的心态比较好。每次考试成绩出来后，无论成绩如何，他都会满意地说：“我考得不错，比我想象得好多了。”
我们一边为儿子坦然自若的心态而高兴，一边也为他容易满足而担心。值得欣慰的是：儿子在高中前两年的学习成绩一直在进步。
期待又害怕的高三终于来了！
高三初期的儿子渐入佳境
期盼又害怕的高三终于来了。儿子好像做好了高三的冲刺准备，学习势头很足！每天早起晚睡不用我俩参与，他说他心里有数。确实高三这一年儿子在时间管理上没有要我们操心。
第一次月考，儿子的成绩在年级50名左右。儿子信心满满地跟我们说：“你们只管做好后勤服务就行，学习的事情不用你们管！”儿子这句话可忙坏了我们俩。
儿子吃遍全城
由于时间紧，儿子的早晚两顿饭都不在家里吃。但是必须是我们送过去的！因为学校里的餐厅比较小，吃饭的学生多，儿子不想在吃饭上浪费时间和精力。
每天早上，孩他爸5点起床，骑着电动车满大街找好吃的。买回家，儿子再带到学校里吃。儿子说刚起床没有胃口，等上午大休息时间再吃。
我在家里也是一阵忙活：做好我俩的早饭，然后准备好午饭的食材，能做熟的就提前做熟。不能做熟的也洗好切好。中午下班后回家稍微加工就可以吃了。下午我们下班后，一路狂奔从乡下赶到城里。再给儿子买好晚饭送到学校。
估计会有朋友纳闷：为什么不在家里做饭呢？既卫生又实惠。一是时间不允许，二是儿子学习累，胃口差，不喜欢家常便饭。所以我们尽量买儿子喜欢的、营养价值高点的饭菜。
儿子高三这一年，我们对城里的小吃摸得一清二白：哪家的甏肉干饭量足味又美，哪家的披萨好吃又不贵，还有哪家的鸡公煲好吃又实惠…，我们都了如指掌。肉夹馍、菜煎饼、驴肉火烧、竹筒饭也都是我们的必选项。
一切都往好的方向发展，我们对未来充满信心
紧张的高三可以用白驹过隙，光阴似箭来形容。我们一家三口每天紧张有序地战斗着。儿子的成绩一步一个脚印，一步上升一个台阶！第一学期两次大考，他的成绩进入分！这可是高考大学的成绩啊！我们对未来充满希望！
也许是儿子的学习渐入佳境，他又给自己定了更高的奋斗目标。因此他学习更努力，时间抓得更紧。整天走路都带风。
最后关键的三个月，我们的噩梦来了！
春节过后，儿子学习更加紧张，整天风风火火的赶时间。突然有一天中午，孩子到时间没有回家。我非常纳闷，心急如焚，让他爸爸迎接一下，他说：“该来的就来，不该来的你接也白搭！”
我有种预感：孩子肯定有事！我在家呆不住，正要开门去接儿子，便听见了孩子的动静。他一边上楼，一边发出吭哧吭哧的声音。我打开门，看到儿子正痛苦地扶着楼梯。我问他怎么回事？儿子说脚受伤了！
原来，早上儿子骑电动车急匆匆地去上学。路上遇到一辆疾驰而来的轿车，儿子紧急刹车，不料头天晚上下过雨，路滑。电动车滑倒，正好砸在儿子左小腿上。当时路上人少，轿车扬长而去。
儿子当时没有感觉到有多痛，自己爬起来，继续骑车到了学校。他们的教室在四楼，那时他的脚踝已经肿了。儿子咬着牙自己爬到四楼的教室里。他怕影响学习，坚持到放学，又重新走了一遍高低不平的路……回到家，腿都肿了。
医院拍片看看。儿子说刚刚折腾完，累得慌，不想下楼了，在家观察一下午再说。
我用手按了按儿子的小腿，他说不疼。我们也无知地认为没有骨折，现在回想起来真后悔，怪自己真是无知者无畏！
我给儿子请了半天假，他在床上躺了半天加一夜。第二天早上，儿子的腿虽然不太疼，但还是有点肿。更严重的是他不敢下床走路了！
儿子又高又胖，我们都搬不动他。他用右脚蹦着下了六楼。医院拍片一看：腓骨骨折！医生当时就训我们耽误时间太久，应该当天就医治的。并建议住院治疗。
儿子当时就发急了，气得捶胸顿足。我们跟医生说明情况，医生说实在没办法就进行保守治疗，但也不能活动左腿。
考验我们的时候到了，特别是他爷俩，整天像热锅上的蚂蚁：焦虑、急躁。
安顿好孩子之后，我俩就火急火燎地驱车赶到省城，在一家网店里买了一辆能上下楼的电动轮椅。
每天早上5点，我帮儿子慢慢穿上衣服（腿绑着石膏，不能大幅度挪动）。他爸爸送他下楼、上楼。由于轮椅速度慢，上一次楼至少需要15分钟时间！
儿子个子高大，他爸爸控制轮椅很费劲。每上下一层就得歇一会儿。每次都累得满头大汗。于是他就发飙，嫌弃儿子太胖；儿子也着急，嫌自己运气差。这时候的我只能陪着小心，两边宽慰着。
为了让儿子中午能睡会觉，我们打算中午留在学校里。开始时儿子不同意，说领导不允许。在车上睡觉也太憋屈，伸不开腿…。一大堆的反对理由！
我们实验了一次回家，别说午休了，就是做饭、吃饭、上下楼这一系列事情忙下来，时间都不够用。
没办法，儿子只能接受现实。我们三口就在车上憋屈了三个多月，其中的酸甜苦辣一言难尽！
不仅我儿子的高三不顺利，身边熟悉的两个孩子也出现了问题。他们父母的做法也值得学习。
我同事的儿子在重点班里，高三上学期由于学习竞争激烈，压力大，造成心里有点问题：不愿意去学校，年后又不愿意住在出租房里。折腾的父母苦不堪言。
因为他们的家离学校远，就租住在离学校最近的小区里。但孩子后来宁死要回家住，他们俩拗不过孩子，就天天开车接送孩子上下学。后来孩子也没有变乖，不参加任何考试，想上学就上学，不想上学就在家里睡觉。孩子的爸爸因此白了很多头发，一个多月瘦了10多斤。
还有一个邻居家的女孩子，高中阶段叛逆很严重。到了高三整天逃学、去网吧、谈恋爱…。
过去的高三学生也不容易。
回忆起我当年的高三时光，也是“亚历山大”，备受煎熬。那时，我还因为压力太大得了一种神经性皮炎。精神紧张时，皮炎就更严重；心情愉快时，皮炎就好了。
那时也有同学患抑郁症、神经衰弱等精神方面的疾病；也有的人承受不住高三的压力而退学了。
儿子最后高考虽然没有达到预期的目标，但也没有留下遗憾——尽力拼搏了，问心无愧就好！
我儿子高考最后三个月，由于天天上下楼，骨折的伤口恢复非常慢。到他高考都没有完全愈合。儿子非常焦虑和苦恼，影响了他的学习状态，所以成绩一次不如一次。
他爸爸一看孩子离大学的距离越来越远，整天不让儿子歇一会儿。儿子每天下午回到家就想看会手机放松一下，他爸爸就坐卧不安，看见儿子拿手机就难受。两个人于是矛盾重重。
我就在背后说老公，让他少说话，孩子又不是迷恋手机，适当放松一下影响不了多少时间。好说：磨刀不误砍柴工。本来我的脾气也不好，但这个时候我不能再乱了方寸！那时我就坚定一个信念：忍！坚持到底就是胜利！
高三这一年对学生来说就像是炼狱！在肉体和精神上备受摧残和折磨。特别是最后三个月的关键时刻，学生的神经弦都绷得更紧。
那么，作为高三学生的家长如何陪伴孩子顺利度过最后三个月呢？
1、父母只需在生活做好服务工作，学习的事情少参与。
高三阶段最后阶段，整天考试。孩子的大脑和体力消耗能量大。家长把精力向孩子倾斜，一切为了孩子的身体着想。尽量满足孩子的饮食需求，做到营养合理搭配，种类丰富多彩一些。
2、在精神上多沟通，多关爱，多鼓励。
孩子压力越大，越需要父母的陪伴和关爱，特别是理解。孩子成绩上升，父母不要洋洋得意；成绩下降也不要表现得焦虑不安。其实孩子此时的心思很敏感，他们非常
