导语：每到秋冬之际，天气渐凉，人们就开始把大衣裹起来防寒，穿的衣物越来越厚。有时候人们在入睡前突然发现，自己刚刚脱下的保暖裤上的白色屑状物是什么东西?白白的看起来让人很不喜欢，不由自主的想到是不是自己的身体出毛病了，心里有些慌，想去买药来吃。
01其实这种白色屑状物是人体皮肤干燥的一种表现
秋冬来临，天气从炎热逐渐变凉，乃至寒冷。人的皮肤是非常敏感的，在这种季节变换之际，人的皮肤也会本能从扩张到收缩，适应越来越冷的天气。在皮肤收缩的时候，人的皮肤上的油脂分泌也就会减少，逐渐干燥，这时候就会产生一种白色的屑状物。
这种白色屑状物属于人体代谢的一种，属于人体的正常现象，并不是皮肤患病了，因此大家可以放心。不过这种白色屑状物或多或少的会让人从心里觉得厌恶，因此也有不少人想尽办法“消灭”它。
02消除白色屑状物有五点办法
方法一，多补水和吃水果蔬菜
水是生命之源，对于人非常重要，对于保养皮肤也是非常重要。在秋冬的时候，可以多喝热水，保证身水分充足，可以有效防止皮肤干燥。多吃水果蔬菜也有差不多的功效，选用富含维生素的水果蔬菜，比如苹果、火龙果、胡萝卜、西红柿等，都可以有效补充身体的维生素，滋润皮肤富有弹性。也可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如牛奶、木耳、花生、豆类等食物。
方法二，适当使用护肤品
对于大腿上出现的白色屑状物，人们还可以洗澡后，在大腿上涂抹适宜的护肤品，为皮肤保湿，补充水分，可以促进皮肤有弹性和富有光泽。不过不能胡乱使用护肤品，也要根据自己的皮肤特点进行选择。
方法三，用合适的水温洗澡，并且洗澡间隔时间要合理。
不少人在冬天洗澡，害怕寒冷，就会把水温调高，超出一般所需要的水温，虽然人是不怕寒冷了。但对于皮肤而言却是一种伤害。因为如果水温高，就会让皮肤孔过度打开，刺激毛细血管，容易烫伤皮肤。因此保持一个合理的水温是必要的，可以让身上的毛孔适度打开进行对废物的清除。
同时也不能天天洗澡，因为天天洗澡容易让人体皮肤外面的油脂被洗掉，皮肤就会缺乏一层保护，就会给白色屑状物的产生提供便利条件。
方法四，保暖身体
有一句话是这么说“风度，不要温度，”这是万万不可取的。在寒冷的冬天，穿着不够保暖，比较少，外面的寒冷会带走皮肤的温度，加剧皮肤水分的流失，让白色屑状物更容易产生，而且穿的少容易降低免疫力，让身体患病感冒。
方法五，清理老化角质
角质是人体新陈代谢产生的一种废物，如果这些角质层没有被清理，一直在人体内累积，就容易变成白色屑状物，而且量会比较多，如果一直不处理，对身体会造成一些不良的影响。因此在洗澡的过程中可以选用一些合适的搓澡用品对老化的角质层进行清洁，防止白色屑状物产生。
白色屑状物不可怕，对人体有一些小影响。但为了防止它出现，在日常生活中还是可以多多注意，记住这些办法，让白色屑状物没有出现的机会，不仅是为了腿部美观，也是为了保证身体的健康。毕竟一直有白色屑状物对于人来说，是一件很不愉快的事情。
人体是有机体，对外界有非常敏感的反应，会通过人体的种种特征表现出来。当我们发现人体出现和平时不同的情况时，要及时判断和及时检查。为了健康，要做好自己的个人卫生，勤换衣物也可以帮助减少细菌的滋生，当细菌少了，人体就会处于相对安全的环境，患病的可能性就降低了。因此在日常生活中，要对自己的身体多注意，不要一心埋在事业工作上，偶尔也要运动，促进身体新陈代谢，保护人体健康。
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